운동은 남자의 의무다
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격투기를 하면 가장 좋고
격투기 중에서도 복싱 무에타이 킥복싱 같은게 좋음
축구를 하던 농구를 하던 탁구를 하던 테니스를 하던
뭐든 해라
가장 안좋은게
헬스만 단독으로 하는거
무거운 돌덩이 들었다 놓는거는
근육만 키울뿐이지
운동신경과는 관련이 단 하나도 없다
복싱을 하면서 보조로 헬스를 하는건 괜찮은데
헬스만 단독으로 하지는 말고
원시시대 남자들은
옆 부족이 쳐들어오면 다 죽이고
짐승 사냥하고
창던지고 뛰어다니고 그랬음
그게 남성의 본성에 가까움
남자가 되라
격투기 중에서도 복싱 무에타이 킥복싱 같은게 좋음
축구를 하던 농구를 하던 탁구를 하던 테니스를 하던
뭐든 해라
가장 안좋은게
헬스만 단독으로 하는거
무거운 돌덩이 들었다 놓는거는
근육만 키울뿐이지
운동신경과는 관련이 단 하나도 없다
복싱을 하면서 보조로 헬스를 하는건 괜찮은데
헬스만 단독으로 하지는 말고
원시시대 남자들은
옆 부족이 쳐들어오면 다 죽이고
짐승 사냥하고
창던지고 뛰어다니고 그랬음
그게 남성의 본성에 가까움
남자가 되라
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