운동은 근신경 연접을 더 강해지게 한다.
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밑의 논문은 운동과 신경에 관한 논문인데 요약하자면 이런내용입니다.
1. 운동은 근신경 연접을 더 강해지게 한다.
2. 근신경 연접이 많고 강할수록 근력이 강해진다.
3. 활성화 되는 근신경이 많을수록 근육이 더 강한 힘을 낸다.
참고논문 링크
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8248292/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4086464/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5981861/
1. 운동은 근신경 연접을 더 강해지게 한다.
2. 근신경 연접이 많고 강할수록 근력이 강해진다.
3. 활성화 되는 근신경이 많을수록 근육이 더 강한 힘을 낸다.
참고논문 링크
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8248292/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4086464/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5981861/
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